Ce Trebuie Sa Stii despre Masaj

Tot vorbind de masaj …Stiati ca?

Va prezentam in cele ce urmeaza cateva lucruri foarte interesante referitoare la terapia prin masaj

stiati-ca

Știați ca?

  • Ca exista aproximativ cinci milioane de receptori de contact din pielea noastră?
  • ca 3000 din acesti receptori ce contact din pielea noastra, se afla intr-un varf de deget
  • ca prin atingerile sanatoase de orice fel se poate reduce ritmul cardiac si ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
  • ca Julius Caesar este cel ce s-a folosit de terapia prin masaj pentru a ajuta la tratamentul pentru epilepsie sa.
  • ca in anul 1996, masajul a fost oferit in mod oficial pentru prima data ca un serviciu medical de bază in Olimpiada desfasurata la Atlanta.
  • ca masand si tragand usor pe urechi – de susul urechii, de mijlocul ei si de jos lobul urechii exterioare o data pe zi, asta ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar
  • ca stilul de viata actual pentru foarte multi oameni garanteaza dureri de spate mai mici daca folosesc tehnici speciale de masaj care ajuta la imbunatatirea fluxului limfatic in corp, alinand durerea si cand este cazul simptomele asemanatoare gripei.
  • ca atingerile si masajul stimuleaza eliberarea de endorfine si calmeaza in mod natural durerile din organismul noastru
  • ca un masaj de 60 minute, o ora din viata practic, reprezinta aproximativ echivalentul a sapte sau opt ore de somn pentru corpul nostru
  • ca ,Bob Hope, care a trait pentru 100 ani , a ales sa beneficieze de sedinte de masaj zi de zi avut , ca parte a regimului sau de sanatate.
  • ca masajul corporal se poate executa si prin haine, nu este necesara nuditatea
  • ca masajul reprezinta poate, una din formele cele mai vechi de ingrijire, dovada fiind si niste picturi executate pe morminte egiptene, ce infatiseaza oameni care beneficiau de terapia prin masaj.
  • ca masajul poate fi realizat pe o masa de masaj,pe un scaun, pe o canapea, pe un pat, o bancă … pe tot corpul sau doar unele parti ale corpului, cu sau fara uleiuri sau lotiuni.
  • ca există aproximativ 75 de modalităti de masaj obisnuite si folosite in zilele noastre

Terapie Cu Pietre Vulcanice – Masaj Erotic

Maseuzele saloanelor de masaj erotic va pot oferi sansa incercarii unei sedinte de masaj cu pietre vulcanice.

Majoritatea maseuzelor de masaj erotic sunt profesioniste, oferind experiente senzoriale de exceptie, calitatea serviciilor oferite si ingredientele folosite in diverse tipuri de masaj. Ingredientele sunt 100% naturale: pietre vulcanice, arome si uleiuri specifice de masaj.

Masajul cu pietre vulcanice reprezinta o terapie naturala ( terapie geotermala), care va elibereaza de tensiune, creste circulatia sanguina si imbunatateste metabolismul.

Acest serviciu promovează relaxarea musculară profundă, prin plasarea de pietre netede incalzite cu apa, la punctele cheie de pe corp. maseuzele incorporand deasemenea si un masaj personalizat, utilizant pietrele de masaj profesionist încorporează, de asemenea, un masaj personalizat, cu utilizand pietrele vulcanice calde care oferă beneficii sporite.

Caldura directa a pietrelor relaxeaza muschii, permitand astfel maseuzei sa ajunga in timpul masajului la straturile musculare cele mai profunde. Caldura pietrele incalzeste pielea, ceea ce aduce un plus la absortia uleiurilor foloste in timpul masajului.

Combinand masajul cu pietre calde, cu un masaj corporal complet, oferiti corpului dumneavoastra o experienta de nedescris care aduce si vindecare. Pietrele sunt alese pe marimi si forme in functie de fiecare parte a corpului. Pietrele calde fac ca prin masaj, vasele de sange sa se dilate, incurajand fluxul de sange sa circule mai bine in tot corpul.

Acest tip de masaj imbunatateste circulatia sangelui, a limfei, metabolismul celular, ajutand la detoxifierea organismului.

Pietrele calde au un si un efect sedativ, eliminand astfel insomnia din viata dumneavoastra. Aceste pietre au un efect calmant, care reduce stresul, calmeaza durerile si spasmele musculare, anxietatea, probleme ale spatelui, probleme circulatorii, ducandu-va catre o stare de relaxare profunda.

Acest tip de masaj combina beneficiile termoterapiei cu masajul, folosind pietrele pentru a crea starea de relaxare si tratament.

Pietrele folosite sunt de obicei pietre de rau sau pietre foarte netede cu suprafata din bazalt. Depinde de preferinte: exista pietre din roci bazaltice, roci vulcanice sau pietre de rau.

Terapia geotermala sau masajul cu pietre calde are la baza disciplina orientala, conform careia exista sapte puncte energetice numite chakre localizate de-a lungul canalului central al corpului – centre ale energiei vitale care sunt legate de anumite organe ale corpului. Din punctele chakra, energia este distribuita in intreg organismul prin numerose canale energetice care traverseaza corpul.

Inainte de inceperea sedintei maseuza va pregati pietrele de masaj, incalzindu-le la o temperatura optima de 50 grade.

In momentul in care sedinta din cadrul salonului de relaxare din bucuresti incepe maseuza te va intinde cu fata in jos, iar pietrele de masaj vor fi unse cu ulei de masaj, si vor si aplicate pe trupul dumneavoastra.

O parte din pietre sunt asezate pe corp in cele 7 puncte cheie ale trupului, puncte energetice numite “charka”. In cultura orientala se crede ca celor 7 puncte “charka” le corespund cate un organ vital, efectul stimularii lor fiind o stare de bine in tot organismul, celelalte pietre ramase sunt folosite la un masaj ritmic ce ofera relaxare.

In traditia asiatica exista 7 chakre sau puncte energetice care se gasesc pe linia mediana a corpului: Muladhara (la baza coloanei vertebrale, in zona dintre anus şi sex), Swadhisthana (zona situata deasupra organelor sexuale), Manipura (zona plexului solar), Anahata (zona din mijlocul pieptului, inima), Vishuddha (zona de proiectie la nivelul corpului fizic zona gatului), Ajna (zona de proiectie la nivelul corpului fizic spatiul dintre sprancene si este supranumit “al treilea ochi” sau Ochiul lui Shiva), si Sahasrara (are ca zona de proiectie la nivel fizic zona de deasupra crestetului capului).

Pietrele vulcanice mari se vor aplica in zona lombara, de-a lungul coloanei vertebrale.

Pietrele alungite, medii ca dimensiune vor fi aplicate in zona cervicala, picioare si gambe.

Pietrele mici servesc zonei extremitatilor, pentru a stimula circulatia periferica. In timpul sedintei este posibil sa simtiti niste furnicaturi – nu va faceti grij – este senzatia resimtita de relaxare a corpului.

Masajul cu pietre vulcanice se efectueaza atat pe spate cat si pe fata.

Beneficiile masajului cu pietre calde/vulcanice :

– eliminarea toxinelor din corp,

– refacerea echilibrul energetic,

– cresterea abilitatii fibrelor de colagen de a se intinde,

– diminuarea sau chiar disparitia problemele articulatiilor

– diminuarea disconfortului spasmele musculare,

– are un efect de energizare si stimulare,

– creste circulatia sanguina si scade tensiunea arteriala,

– creste temperatura corporala,

– accelereaza respiratia,

– accelereaza asimilarea oxigenului la nivelul celular si ritmul metabolic,

– stimularea sistemului nervos.

Exista si contraindicatii pentru tratamentul cu pietre calde:

– persoanelor cu probleme cu circulatia periferica, diabet, hipertensiune arteriala, neuropatie si orice alta afectiune care presupune pierderea senzatiilor, inclusiv in stadiu post-operator, rani recente la nivelul pielii sau accidente care au afectat nervii le este interzis acest tip de masaj,

– in cazul bolilor si afectiunilor inimii este interzis,

– persoanelelor care fac chimioterapie sau radioterapie au interzis acest tip de masaj,

– persoanelor cu arsuri, psoriazis, cancer de piele, dermatita, eczeme, acnee, piele inflamata sau cu rani, herpes sau orice afectiune a pielii, la fel le este interzis.

Masajul Si Meloterapia

Nu mai reprezinta un secret pentru nimeni, s-a dovedit ca muzica reprezinta acum o parte importanta a experientei in sedintele de masaj .

Sunetele linistitoare oferă o ambianta care imbunatateste relaxarea si procesele de vindecare a terapiei oferite prin masaj.

Meloterapia sau popular spus,terapia prin muzica, este amestecul perfect intre armonie si tonul pentru a promova relaxarea, vindecarea si sentimentul de bine.Meloterapia este practicata pentru a reduce starile de anxietate.Rezultatele arata ca atat masajul cat si terapia prin muzica poate atenua anxietatea, oferind beneficii vizibile si semnificative pe termen lung.

Studiile de cercetare clinice au demonstrat că terapia de masaj si terapia prin muzica au capacitatea de a modifica medicina moderna, ceea ce ajută la reducerea depresiei.

Activitatea cerebrala arata o imbunatatire semnificativa,o asimitrie frontala atat in timpul masajului cat si dupa sedinta de masaj,chiar pentru un timp indelungat, concluzia fiind ca meloterapia are efecte pozitive asupra activitatii creierului.

Muzica este pentru masaj ceea ce aroma este pentru cofetar.

Genul cel mai cunoscut de muzica aleasa pentru sedintele de masaj sunt reprezentate de muzica ambientala- dar cum sunt sute de titluri trebuie sa avem intotdeauna grija ceea ce alegem.

Exista cativa factori de luati in seama atunci cand vorbim de alegerea unui playlist pentru o sedinta de masaj:

  • astfel este indicat sa ne ferim de cumparaturile rapide, fara alegerea in prealabil, fara a asculta sau a cunoaste playlistul.Cumparaturile facute din impus acum nu isi au rostul
  • in cazul in care alegem un playlist pentru masaj care sa contina sunete din natura trebuie sa avem in vedere ca acele sunete trebuie sa induca clientul intr o stare de liniste: evitam astfel sunetele naturii care pot devenii perturbatoare.
  • trebuie sa luam in seama intotdeauna si gusturile clientilor nostrii:luam situatia in care clientul vine in pauza la un masaj, dupa masaj trebuind sa se intoarca la serviciu.Ei bine in acest caz alegem o muzica mai stimulatoare- nu uitatam niciodata daca clientului ii place muzica, corpul acestuia se va relaxa.
  • muzica clasica nu este intotdeauna bine venita in cadrul unei sedinte de masaj, intrucat muzica aleasa poate sa fie placuta, dar sa nu fie potrivita sedintei de masaj.Muzica clasica include si sectiuni ‘’mai puternice, care provoaca agitatie.Se pot alege insa simfonii de pian solo pentru unele piese clasice.
  • se evita muzica care contine si versuri- versurile angajeaza mintea- iar noi vrem sa va furam din peisajul cotidian.

masajul-si-meloterapia

Muzica reprezinta o parte importanta a experientei de masaj – sunetele linistitoare ofera ambianta care ajuta la imbunatatirea procesului de relaxare, precum si a procesului de vindecare pe care sedinta de masaj , terapia prin masaj, o ofera.

Studii de cercetare clinica au demostrat faptul ca terapia prin masaj si muzica, meloterapia, au capacitatea de a modifica tiparele de creier, ceea ce ajuta la reducerea depresiei. Terapia prin masaj si terapia prin muzica au efecte pozitive attfel asupra creierului.Combinand cele doua terapii se obtin rezultate spectaculoase.

Muzica ajuta si incurajeaza organismul sa elibereze zonele tensionate- masajul pe de alta parte ajuta sa elimine inflamatiile dureroase ale muschilor, articulatiilor si zonelor incordate.

Meloterapia are efecte benefice si asupra circulatiei.Circulatia sangelui s-ar putea imbunatatii cu ajutorul muzicii si masajului.Nivelul de stres mai mic, combinat cu manipularea manuala a grupelor musculare permite sangelui sa curga mai liber.

Toxinele vor fi eliminate mai eficient din organism.Organele si muschii vor primi mai mult oxigen. Acest lucru va imbunatatii starea generala de bine si de sanatate.

Maseuzele combina tehnicile specifice de masaj cu aceasta terapie prin muzica.-practic se creaza efectul de detasare de exterior si se amplifica senzatia de relaxare si se resimt efectele beneficile ale masajului.

Astfel rezultatele sunt dublate iar clientii sunt din ce in ce mai multumiti de rezultate.

Masajul Erotic Reduce Stresul

Studiile de specialitate arata in mod concludent faptul ca o sedinta de masaj poate avea rezultate benefice, unul din aceste rezultate fiind reducerea stresului.

Este dovedit clinic ca masajul de relaxare reduce stresul.

Milioane de oameni au apelat la serviciile terapeutilor pentru a trata stresul cu ajutorul sedintelor de masaj de relaxare – parerile pro in acest sens dovedind eficacitatea acestei tehnici, non invazive.

Cu ajutorul sedintelor de masaj, se reduce stresul in mod natural, spre deosebire de alte forme de terapii alternative, folosite in zilele noastre.

Ce reprezinta de fapt stresul?

Stresul reprezinta fenomenul psihosocial, ce rezulta din confruntarea interna a persoanei cu situatii dificile, situatii de criza, este modul organismului de a raspunde la o cerere fizica sau emotionala.

Incordarea si starea de disconfort slabeste capacitatea oamenilor de a se apara impotriva stresului cotidian la care uneori sunt supusi.

Capacitatea organismului de a reactiona la aceste situatii de stres si de a face fata amenintarilor este ceva esential existentei noastre ca oameni.

Cu toate acestea, atunci cand ne aflam intr-o situatie de stres, care continua pe termen lung, din cauza unor situatii in curs de desfasurare ( exemplificam aici: problemele legate de familie sau de munca, preocupari financiare, etc) – organismul va reactiona asupra noastra, asupra organismului nostru si va crea efecte nocive asupra multor sisteme ale corpului, printre care enumeram aici: sistemul imunitar, sistemul cardiovascular, sistemul endocrin, sistemul de reproducere si exemplele ar putea continua.

masajul-te-scapa-de-stress

Oare sedintele de masaj intr-adevar reduc stresul ?

Ei bine, raspunsul la aceasta intrebare este fara echivoc – DA – este adevarat faptul ca o sedinta de masaj reduce stresul.

In timpul unei sedinte de masaj, multi cercetatori in domeniu, afirma faptul ca se elibereaza endorfine – si cresc numarul endorfinelor, acele substante chimice care ofera organismului nostru senzatie generala de bine, de liniste, efectul fiind unul de durata.

Cortizolul este un hormon corticosteroid produs de catre cortexul glandei suprarenale si care este implicat in raspunsul la stres. Acest hormon creste tensiunea arteriala, glicemia.

Cantitatea de cortizol prezent in sange parcurge diferite variabile astfel incat nivelul maxim este intalnit la orele diminetii, iar nivelul minim vine la aproximativ trei ore dupa ce adormim. Schimbarea acestui tipar legat de nivelul cortizolului seric este strans legata de hormonul ACTH , stres, depresie, boala, febra, trauma, frica, durere.

Exista mai multe studii care au demonstrat eficacitatea masajului in reducerea stresului în diferite situații:

  • o reducere semnificativa in cortizol (hormonul stresului) ar putea fi realizata in conditii de siguranță prin folosirea tehnicilor specifice de masaj, cu imbunatatirea asociata in bunastarea psihologica.
  • este testata eficacitatea interventiei terapiei de masaj cu privire la reducerea anxietatii la locul de muncă.

Masajul asadar reprezinta tehnica blanda de echilibrare emotionala, de eliberare somatica a stresului, prin care ne recastigam fiecare starea de bine.

Pe langa alungarea stresului, masajul activeaza circulatia sanguina si limfatica, imbunatateste somnul, diminueaza starile de despresie si anxietate, ne reconecteaza cu propriul corp.

O singura sedinta de masaj nu face minuni, insa daca urmariti eliminarea totala a stresului din viata dumneavoastra, eliminarea durerilor, eliberarea toxinelor din corp, recomandarea pe care o facem pentru dumneavoastra este sa apelati, cel putin o data pe saptamana, la sedintele de masaj – urmand acest tratament cateva saptamani consecutiv.

Valabil si pentru persoanele care au o viata sedentara...

Masaj Prostata Bucuresti – Beneficii, Maseuze Tratament

Masajul prostatei reprezinta o terapie ce devine din ce in ce mai folosita de domni in zilele noastre intrucat terapiile pe baza de tratamente medicamentoase nu sunt incununate intotdeauna de succes.

Este foarte important ca acest tip de masaj sa fie efectuat in mod corect, intrucat executat prea energic, tare poate avea repercursiuni negative.

Prostata reprezinta acea structura complexa alcatuita din niste saculeti minusculi in care se pot acumula cu lejeritate bacterii, care pot urca cu usurinta, in urma raporturilor sexuale executate, in urma neglijentei acordate igienei, etc.

Cu timpul acesti saculeti devin din ce in ce mai imflamati, colectand secretii, umflandu-se si afectand in cele din urma atat urinatul cat si functiile sexuale.

Totodata cu trecerea timpul tratamentul medicamentos nu va mai avea rezultate, facand astfel ca bacteriile sa fie imune la tratament.

Prostata este situata sub vezica urinara si inconjoara portiunea superioara a uretrei – tubul care transporta urina si sperma prin penis. Glanda prostatica produce un fluid clar si gros care se amesteca astfel cu spermatozoizii pentru a forma lichidul spermatic.

Atunci cand prostata este masata, materialul seminal stagnant este eliberat si iata … prostata va fi curatata. Cand bacteriile sunt ignorate, asa cum se intampla de foarte multe ori, sperma devine stagnanta in prostata, creand o acumulare de bacterii care pot provoca umflarea.

prostate-massage

Care sunt beneficiile masajului asupra prostatei?

Masajul de prostata, efectuat in mod regulat reduce riscul de prostata, previne cancerul de prostata,precum si durerile genitale,reduce deasemeni simptomele de disfunctie erectila si frecventa urinarii pe timp de noapte. Ca un plus, masajul de prostata imbunatateste functia erectila generala si creste lichidul seminal si de circulatie.

Multi dintre dumneavoastra se vor gandi ca acest masaj al prostatei doare. Ei bine nu este asa…masajul de prostata efectuat in mod corespunzator are ca efect chiar placerea simtita in timpul efectuarii terapiei. Multi barbati care au experimentat acest tip de masaj relaxare bucuresti sunt de parere ca in timpul acestui masaj, pe langa experienta traita, orgasmul este intens, chiar de durata…uneori putand avea chiar si orgasme multiple.

Va fi timpul astfel ca si barbatii sa se poata bucura de experimentarea unor orgasme intense, de lunga durata- asemeni doamnelor ( asta ca sa nu mai fie invidiosi pe ele).

P-spot– reprezinta astfel versiunea masculina a punctului G la femei.

Operatiunea propriu-zisa a masajului prostatic:

In primul rand este indicat o vizita la baie- asta pentru a va asigura ca intestinul dvs este golit si igiena este adecvata pentru inceperea sedintei de masaj.

In timpul masajului prostatei se vor avea la indemana un lubrifiant si un prezervativ.

Incet si usor reprezinta termenul cheie in cadrul acestui tip de masaj-miscarile trebuie sa fie aplicate cu foarte multa grija, dar personalul special instruit va sti cum sa le execute (atentie- intrebati maseuza aleasa daca cunoaste aceasta practica de masaj).

Sa nu va mire faptul ca erectia poate surveni in cadrul acestui tip de masaj- in timpul efectuarii sunt atinsi anumiti nervi, care o data stimulati va pot conduce la erectie.

Masarea corecta si sedintele efectuate in mod regulat va duce la urmatorul rezultatul dorit.

Cu ajutorul tehnicilor corecte de masaj de prostata, vi se va da organismului dumneavoastra sansa sa se vindece și sa se simtă bine din nou! 

Masajul cu Aromoterapie – Beneficiile Masajului cu Uleiuri Aromatice

Ce inseamna masajul cu aromoteraprie?

Masajul cu aromoterapie reprezinta terapia prin masaj, unde in decursul sedintei de masaj se vor folosi uleiuri foarte concentrate, numite uleiuri esentiale,volatile,aromatice care vor fi adaugate uleiului de masaj.

Narile sunt atasate la o parte a creierului , parte ce este numita sistem limbic. Sistemul limbic reprezinta acel sistem ce controleaza emotiile si influenteaza sistemul nervos si sistemul hormonal

Functiile sistemului limbic sunt reprezentate de urmatoarele:

  • determinarea starii de spirit
  • controlul motivatiei
  • controlul apetitului
  • controlul somnului
  • sustinerea legaturilor interumane
  • controlul libidoului
  • stocarea amintirilor cu incarcatura mare emotionala

masajul-cu-aromoterapie

In timpul unei sedinte de masaj, atunci cand inhalati moleculele de uleiuri esentiale,aromatice, mesajele sunt transmise sistemului limbic si astfel se calmeaza ritmul cardiac, nivelul de stres, tensiunea arteriala, respiratia, memoria, digestia si sistemul imunitar.

Uleiurile esentiale sunt absorbite deasemenea prin piele.

Fiecare ulei esential are diferite proprietăți de vindecare.

De exemplu, unele calmeaza, in timp ce altele energizeaza.

Aici sunt unele uleiuri esențiale utilizate pe scara larga si proprietatile lor pretinse:

Calmant

Musetelmusetelul este un agent puternic cu rol calmant, antiseptic, antidepresiv si amelioreaza simptomele acneei. Soiul german este adaptat mai bine in situatiile in care organismul trebuie sa lupte, in mod special in cazul inflamatiilor tractului digestiv si urinar.

Lavandaalaturi de ameliorarea stresului, lavanda are urmatoarele proprietati terapeutice: antiseptic, antidepresiv, antiinflamator, decongestionant, deodorant, diuretic si sedativ

Muscata/Geraniu-uleiul de geranium s-a dovedit ca poate combate stresul precum si starile agitate, declansate pe fondul afectiunilor medicale.Acest ulei inlatura stresul, depresia, tensiunea, anexietatea, edemele, celulita, vanataile.

Curatare energetica

Ylang-ylangare rol calmant si este folosit pentru amelioarea durerilor de cap, a starii de greata, afectiuni ale pielii, stimuleaza cresterea parului, reduce hipertensiunea arteriala si poate fi utilizat ca adjuvant in tratarea problemelor intestinale.

Salvie– este cunoscuta actiunea benefica a salviei asupra sistemului respirator.Uleiul de salvie calmeaza durerile musculare, durerile reumatice, nevralgiile, are efect anticanceros in etapa incipienta a maladiei, elimina din organism complexele cu cationi de plumb.Reduce si dependenta narcotica- asa ca fumatorii au gasit solutia! Este util deasemeni acest tip de ulei la vindecarea artritelor, infectiilor bacteriene, ajuta deasemeni contribuind la deschiderea de noi pposibilitati de automanisfestarea personalitatii.

Trandafiruleiul esential de trandafir este uleiul ideal pentru tratarea unui numar destul de vast de boli si conditii care implica depresia, anxietatea, tulburarile digestive, cardiace, respiratorii sau afectiuni ale pielii.

Neroli-aceasta esenta cu aroma florala delicata suava, trateaza palpitatiile, tensiunile si crizele nervoase.Ajuta la detebnsionare si la crearea unei stari de relaxare, o stare senzuala.

Energizant

Rozmarincunoscut ca un stimulent mental si avand proprietati antidepresive, uleiul de rozmarin imbunatateste in mod semnificativ memoria, stimuleaza capacitatea de atentie si performanta globala a creierului.

De asemenea, actioneaza ca un analgezic, calmant al crampelor musculare, durerilor de cap si migrenelor. Ca antiseptic ajuta in lupta cu infectiile digestive si hepatice. Este foarte util in tratarea problemelor pielii.

Decongestionare

EucaliptUleiul esential din eucalipt este foarte eficient pentru tratarea problemelor respiratorii. In plus este folosit ca antiseptic, antispastic, decongestionant, diuretic si stimulent.

De asemenea, are proprietati de racire utile pentru calmearea durerilor musculare, dar si a altor tipuri de dureri, ajuta la combaterea migrenei si febrei.

Pin-numeroasele beneficii ale uleiului esential de pin, l-au transformat in unul dintre cele mai importante uleiuri esentiale folosite in aromoterapie.

Uleiul de pin se amesteca foarte bine si cu alte uleiuri, precum lemn de cedru, rozmarin, lavanda, salvie, labdanum, ienupar, etc, si, prin urmare, poate fi utilizat pe scara larga in numeroase preparate pentru aromoterapie.

Uleiul esential de pin este uleiul obtinut din copacul cunoscut sub numele latin pinus sylvestris. Se crede ca acest copac isi are originea in Austria si Rusia, dupa care a fost raspândit in diferite parti ale lumii.

Beneficiile uleiului esential de pin sunt atribuite proprietatilor sale antibacteriene, analgezice, diuretice, energizante, antiseptice si desigur aromatice.

Ingrijirea pielii: beneficiul cel mai important al uleiului de pin este tratarea diferitelor probleme ale pielii.

Dermatologii il prescriu adesea pentru a trata psoriazisul, pruritul, acneea, eczemele, bolile de piele, pielea uscata, scabia, ranile si chiar puricii.

Acesta va ofera o piele echilibrata, neteda, reinnoita si stralucitoare.Beneficiile uleiului de pin includ si unele beneficii emotionale. Acesta ofera un sentiment energizant, eficient in eliminarea stresului mental.

Poate fi utilizat si ca un medicament pentru inlaturarea oboselii si imbunatatirea starii de spirit.

Masajul regulat cu ulei esential de pin elimina anxietate si tensiunea nervoasa, si este util pentru persoanele care sufera de pierderi de memorie sau au probleme de concentrare.

Arbore de ceai– trateaza eventualele raceli, tuse sau alte afectiuni cauzate de virusuri si bacterii.Se pot inlocui deasemeni scumpete tratamente antiacneice, folosinf acest ulei pe zonele cu probleme.Ameliooreaza artrita, dupa un masaj cu acest ulei vei simti o imbunatatire considerabila.

De ce apelam la masaj cu aromoterapie?

Masajul cu aromoterapie este deosebit de potrivit pentru persoanele care sunt inconjurate stres sau doresc o îmbunătățire a condițiilor legate din punct de vedere emotional.

Motive:

  • Stres
  • Insomnie
  • Dureri de cap
  • Tulburări digestive
  • Dureri de spate

Prin masajul cu aromoterapie imbunatatim in mod semnificativ simptomele și starea de bine .

Masajul singur este un minunat remediu pentru relaxare dar combinat cu beneficiile uleiurilor esentiale este o experienta unica si speciala.

Plin de relaxare masajul corporal cu uleiuri de aromoterapie include spatele, partea din fata si din spate a picioarelor (inclusiv coapse), picioarele, bratele si pieptul.

In timpul unei ore de rasfat, unei sedinte de masaj cu aromoterapie, acest tratament va va relaxa complet si va ajuta sa eliminati toatea tensiunile.

Masajul cu aromoterapie ste un antidot perfect pentru stresul vietii moderne.

Masaj Cuplu Tantra

De multe ori suntem in cautarea de experiente interesante, compania unei alte persoane, o a treia persoana care adauga de multe ori placere in relatia unui cuplu.

Masaj cuplu reprezinta o modalitate foarte bună de a lega relatia de cuplu, de a castiga din nou armonia sexuala avuta la inceput. Dragostea nu trebuie sa se stinga, comunicarea trebuie sa existe intr-un cuplu.

Daca a aparut lipsa comunicarii, pasiunea s-a stins sau pur si simplu a aparut rutina, certurile sunt tot mai dese iar activitatea sexuala este mult mai redusa decat la inceput, este vremea sa schimbati aceste lucruri.

Noi va punem la dispozitie o altfel de terapie- terapia sexuala – terapia tantra in cuplu-terapia masaj cuplu.

Elementul surpriza – este reprezentat de vizitarea unui salon de masaj care ofera servicii tantra pentru cupluri.

Ce se poate intampla? Ce se poate schimba?

Ei bine folosim urmatoarea argumentare:

Luam doua premise: una un cuplu, un el si o ea – initial exista atractia fizica intre acestia – apare dorinta sexuala, si do i- acel cuplu, el si ea, incep sa se cunoasca – se nasc sentimente – apare iubirea. Concluzia- un frumos inceput al unui cuplu.

Iubind, creierul nostru este setat pe mai multe directii: un set de emotii care duce la atasament, un set care duce la romantism si un set care duce la sex.

Ce urmarim noi este sa setam din nou creierul cuplului care ne viziteaza pe seturile de emotii enumarate mai sus.

Acest lucru ar avea urmatorul efect: emotiile rezultate vor duce din nou la ritmul crescut al batailor inimii, la cresterea celor cinci simturi, la starea de euforie, de fericire.

Certurile apar in cuplu intrucat fiecare din parteneri isi doreste mai mult de la celalalt, intrucat asteptarile prea mari, duc adesea la dezamagiri. O suma a dezamagirilor ce depasesc suma asteptarilor, duce la destramarea cuplului.

Cuplul, iubirea, relatia se naste initial de la atractia fizica, sexuala. Noi aici intervenim – gasim formula ideala pentru a aduce sarea si piperul in relatia cuplului.

In viata de zi cu zi, lucrurile sunt complicate si multe cupluri sunt destul de ocupate pentru a isi mai gasi timp pentru ei sau pentru relatia lor.

Incercand in cadrul salonelor masajul cuplu, vor interveni alte persoane care vor face sa faceti diferenta intre ceea ce v-a atras si o necunoscuta. Aceasta necunoscuta va ajuta cuplul sa se reconecteze, sa se bucure din nou de activitati impreuna, sa aduca mintea lor pe aceeasi platforma ca la inceputul relatiei.

Maseuzele alese vor fi suportul dumneavoastra pentru a recrea conexiunea, iar cu ajutorul masajului, aceste domnisoare vor elibera si stimula hormonii starii de bine.

Cu ajutorul masajului, vi se ofera o noua cale de explorare si de revitatilizare sexuala – atat la nivel afectiv cat si nivel mental, astfel pentru cupluri aceste sentimente nascute in timpul masajul vor fi concentrate unul catre celalalt si astfel afectiunea dintre cei doi, va fi mai ridicata, dupa efectuarea unei sedinte de masaj cuplu.

Masajul cuplu poate induce nervozitate unuia dintre parteneri – insa nu trebuie sa se intample acest lucru intrucat la masajul cuplu, ambii parteneri sunt implicati si au venit cu scopul de a se elibera de tensiune, nu de a crea tensiune.

Gelozia, atunci cand un cuplu vine la o terapie de masaj cuplu, nu isi are locul.

Atunci cand vii la un masaj cuplu, fiecare partener trebuie sa invete sa aiba control asupra emotiilor sale, trebuie sa de deconecteze si sa aiba mintea limpede si deschisa pentru a putea sa se bucure din plin de momentele pe care le va trai in salon.

Masajul cuplu este un masaj care se realizeaza simultan de catre maseuze profesioniste.

Masajul tantric propriu-zis pentru cupluri este reprezentat de masajul lingam si masajul yoni ( masarea organelor genitale).

Masajul tantric al cuplurilor genereaza un flux de energie, foarte profund, promovand conectarea la mai multe nivele- sexualitate-iubire-spiritualitate.

Intre cei doi parteneri ai cuplului se va crea astfel o legatura profunda, de iubire, precum si de acceptare neconditionata.

Veti descoperi ca acest tip de masaj pentru relaxare din Bucuresti care intareste relatiile de cuplu si ofera si placere totala.

Mai multe detalii despre aceste tipuri de masaj gasiti separat la descrierea masajelor.

Beneficiile masajului cuplu – valabil pentru ambii parteneri:

  • va ajuta sa atingeri starea de extaz si fericire
  • creaza conexiune in cuplu
  • ajuta sa traiti experiente organismice
  • ajuta la relaxarea dumneavoastra
  • sporeste placerea
  • creste nivelul spiritual
  • dezvolta potentialul pentru iubire
  • armonizeaza energiile

Yoni Masaj

Yoni reprezinta cuvantul sanscrit pentru a defini vaginul, tradus vag ‘’spatiu sacru’’ sau ‘’templu sacru’’.

          In Tantra, Yoni, este tratat dintr-o perspectiva a iubirii si respectului. Barbatii invata astfel importanta relatiei cu o femeie.

          In masajul Yoni este foarte important sa se creeze un spatiu propice momentului, pentru ca femeia care este receptor, sa se relaxeze complet, sa poata intra mai usor in starea de excitare, de placere a yoniul ei.

          Maseuza noastra, va fi cea mai in masura sa experimenteze bucuria de a oferi placere. Va fi deasemeni si martor al unui masaj special de traire intensa.

          Masajul Yoni reprezinta o activitate excelenta de a construi incredere si intimitate. Cu ajutorul unui masaj Yoni, femeile pot sa depaseasca traume sexuale din trecut.

          Scopul masajului Yoni nu este reprezentat numai de dorinta de a ajunge la orgasm, dar orgasmul devine un efect secundar placut si totodata bine venit.

Domnisoarele si doamnele care vor incerca masajul yoni, trebuie doar sa se relaxeze, trebuie doar sa simta placerea masajului vaginului.

          Cum decurge masajul yoni:

          Doamnisoarele sau doamnele vor fi invitate sa ia loc pe saltea, li se va pune o pernuta sub cap, atfel incat sa poata privi in jos, spre vagin. Sub fese la fel se va pune o pernuta, picioarele vor fi departate, genunchii vor fi usor indoiti iar ea va fi gata atunci, expusa pentru inceperea sedintei de masaj.

          Aceasta este pozitia perfecta acestui tip de masaj, cu acces deplin la yoni si la alte parti ale trupului.

          Masajul trebuie sa inceapa prin relaxare, prin exercitii de respiratie.

          Se va incepe prin masajul usor al picioarelor, din talpi, urcand spre coapse, fese, apoi mai in sus spre abdomen, sani…totul pentru a va incuraja sa va relaxati si pentru a va pregati totodata si Yoniul.

          Cand maseuza va simti ca sunteti relaxata si va simtiti trupul usor, primitor, va turna o cantitate mica de ulei sau lubrifiant ( asta in functie de dorintele dumneavoastra) in zona vaginului. Va incepe apoi sa se joace usor, de-a lungul buzelor exterioare, cu miscari circulare.

          Va ajunge si la clitoris si va adauga un surplus de dragalasenie in executarea miscarilor.

          Veti descoperi cu ajutorul miscarilor maseuzei, ca aplicand o anumita presiune asupra osului pubian sau mangaind intr-un anume fel marginile corespunzatoare radacinilor clitorisului, senzatiile vor fi unice si placerea va fi sporita.

          Clitorisul reprezinta o structura umitoare, similara in functie cu glandul penisului, dar in mod surprinzator clitorisul fiind de patru ori mai sensibil.

          Portiunea clitorisului contine intre 6000 si 8000 de terminatii nervoase senzoriale, care inseamna mai mult decat orice alta structura in corpul uman.

          Scopul unic: placerea.

          Nimic nu depaseste capacitatea de a primiti si de a transmite senzatii.

          Miscarile vor fi ritmice…va exista si un contact vizual direct intre dumneavoastra si maseuza – prin privire transmitandu-i placerea dumneavoastra. Va veti relaxa si va veti bucura din plin de masaj!

          Dumneavoastra, in calitate de receptor, trebuie sa anuntati maseuza, in ce mod va place, ce presiune doriti sa aplice, cum sa fie viteza miscarilor, adancimea, etc.

          Atentie, cand este vorba de adancime, incet si cu grija in yoni este bine sa se introduca degetelul mijlociu de la mana dreapta – exista si o explicatie pentru acest lucru: mana dreapta se foloseste, spre deosebire de mana stanga, intrucat mana dreapta are de-a face cu o polaritate tantra. Interiorul vaginului se exploreaza cu grija, cu blandete, in sus si lateral.

          Repetam: in functie de dorintele dumneavoastra variaza adancimea, viteza si presiunea. Este important sa ne amintim ca acesta este un masaj in care scopul principal este reprezentat de  relaxare.

          Cu palma in sus si degetul mijlociu in interiorul Yoniului dumneavoastra, maseuza va dirija degetul mijlociu du-te  vino.

          Cele mai multe femei ar trebui  sa nu aiba nici un fel de problema, daca in loc de un degetel, intr-un moment sa fie doua degetele- chiar placerea ar putea creste.

          Tot cu mana dreapta, maseuza cu degetelul mare, se va juca cu clitorisul dumneavoastra.

          Puteti opta la fel daca doriti sa va limitati conversatiile sau daca doriti sa adapotati un limbaj mai extravagant.

          In momentul in care s-a ajuns la orgasm, maseuza isi va retrage usor degetelele, va va lasa sa va relaxati in continuare si sa va bucurati de experienta avuta.

          Mai exista si varianta in care imediat dupa climax, stimularea continua pentru a ajunge la un nou orgasm. Indiferent de caz, garantam ca si zilele urmatoare va veti gandi la experienta avuta.

          Masajul yoni va aduce un aport vietii dumneavoastra sexuale si veti invata foarte multe lucruri despre sexualitatea feminina.

Masaj Thailandez

          Va facem invitatia sa va detasati corpul de stresul de zi cu zi, prin incearcarea unui masaj thailandez clasic, pe care il puteti gasi acum si in Bucuresti, in cadrul saloanelor de masaj erotic.

          Incaperile saloanelor, specific amenajate, cu saltele speciale pentru masaj, cu ambianta feng shui, muzica traditionala, uleiuri aromatice, maseuze calificate, toate acestea pentru crearea unui mediu propice relaxarii dumneavoastra.

          Pentru cei care nu au incercat niciodata masajul thailandez va facem o descriere a acestui masaj, cu traditie milenara, pentru relaxarea profunda a mintii si a corpului dumneavoastra.

          Masajul thailandez este tipul de masaj realizat foarte minutios, care se incepe cu talpile (se stie ca in talpi se afla punctele de energie) si urca pe picioare, dupa care pe coapse, pe spate, pe gat, pe  maini, degete si se termina cu zona capului, masajul scalpului fiind foarte important, intrucat sunt multe terminatii nervoase in aceasta zona.

          Ca un masaj corporal complet de restaurare și revigorare, acest tratament miraculos ajuta la intinderea muschilor prin manipulare blanda si ritmica pentru calmarea diferitelor dureri.

          Poate vi se va parea usor dureros acest masaj de relaxare, pentru ca in timpul sedintei  se folosesc presari si apasari, trosniri ale tuturor inchieturilor, insa va rugam nu va speriati, la finalul sedintei va garantam ca va veti simti mai drept, veti avea o pozitie corecta si sanatoasa.

          Masajul thailandez reprezinta o terapie  imprumutata din yoga, in cadrul careia articulatiile si muschii sunt manipulati usor, pentru un antrenament corporal complet.

          Acest tip de masaj este recomandat pentru cei care doresc sa se bucure de o experienta unica, si deasemeni cine vrea sa scape de tensiunea musculară. Masajul thailandez este efiecient pentru oamenii care practica mult sport sau pentru cei care au o munca statica.

          Masajul thailandez, infatiseaza o terapie holistica, care reface echilibrul fizic si energetic si care faciliteaza eliberarea de tensiuni profunde acumulate de-a lungul zilei.

          In cadrul unei sedinte de masaj thailandez bucuresti, maseuza  isi va folosi degetele mari, palmele, antebratele, coatele, picioarele,genunchii și chiar gambele pentru a aplica o presiune placuta si pentru a va destinde corpul.

          Thailandezii considera ca prin intermediul masajului se produce eliberarea durerii din fluxul nestingherit al energiilor vitale, prin tesuturile organismului.  

          Principalul ”canal” pentru distribuirea acestor energii poarta denumirea de „Sen”, iar cei care cunosc cate ceva din medicina chineza recunosc repede că in timpul masajului,  maseuza lucreaza in mod eficient de-a lungul meridianelor Qi ale corpului.

          Cuvantului cheie pentru acest tip de masaj este apasarea, care reprezinta procesul utilizat pentru a stimula fluxul de energie Sen, si care duce la eliberarea blocajelor sau a punctelor problematice, cauzatoare de durere. Masajul se realizeaza intr-un mod minutios.

          Fiecare canal Sen se apasa in mod repetat, urmand toate directiile, maseuza ajutandu-se de membre si de trunchi, miscarile schimbandu-se in mod constant. Fiecare muschi in parte va beneficia de atentia maseuzei, iar procesul va deveni pentru dumneavoastra ca si client extrem de relaxant.

          Efectele unui masaj thai:

          Thailandezii au recunoscut de foarte mult timp ca cele mai multe dureri si lipsa mobilitatii articulatiilor reprezinta rezultatul atrofierii musculare sub influența privarii de miscare.

          Practic cele mai folosite tehnici de masaj thailandez pregatesc muschii pentru a ii intinde, prin cresterea permeabilitatii la fluxul energiilor Sen, iar miscarile utilizate vor ajuta muschii sa se intinda putin mai mult decat ar fi posibil fara ajutorul maseuzei terapeute.

          Muschii se afla intr-o legatura directa cu creierul, iar tensiunea si spasmele musculare reprezentand un cerc vicios de evenimente ce implica muschii si organele senzoriale.

          Cu cat este mai tensionată zona musculara, cu atat devine mai insuportabila durerea, iar creierul citeste acest lucru ca o contractie, deci inhibarea functiei  muschilor duce la stagnare si la durere ca si rezultat.

          Masajul thailandez efectuat regulat, intinde muschii pe lungimea lor de repaus normal, iar asta va duce la rasfatul creierului si oprirea contractiilor musculare. Rezultatul fina –  tensiunea va disparea iar mobilitatea articulatiilor va fi  restabilita.

          Muschii reprezinta tinta maseuzei, care de altfel trateaza si tesutul conjunctiv fibros si circulatia slaba.

          Va puneti intrebarea probabil, cum se simte un masajul thailandez?

          Ei bine, spre deosebire de alte tipuri de masaj – finetea, ritmul si fluxul sunt primele trei cuvinte care ne vin în minte pentru a descrie acest tip de masaj.

          Masajul nu se realizeaza in graba, nu exista miscari sau schimbari bruste de ritm si viteza.

          In cadrul acestui tip de masaj, fiecare tehnica in parte se contopeste cu cealalta; va rezulta din asta o coregrafie perfecta a miscarilor si a tehnicilor folosite de catre o parte din maseuzelesexy foarte bine antrenate si care au calificare in acest tip de masaj.

          Fiecare client care incearca masajul thai reactioneaza in mod diferit, insa cu siguranta, daca veti incerca acest tip de masaj, veti fi placut surprins de gradul de intindere a corpului dumneavoastra, cuprins de rigiditate.

          Astfel veti ajunge sa va simtiti relaxat, odihnit si veti da dovada de mult mai multa flexibilitate. Acest lucru aduce garantia ca veti reveni, pentru a putea sa va bucurati din nou, de acest miraculos masaj.

          Exista o serie de beneficii ale masajului thai, cu un singur amendament – masajul trebuie sa fie facut de o maseuza calificata si invatata in tehnicile masajului thailandez.

          Cu aceasta ocazie mentionam ca nu toate domnisoarele saloanelor de masaj erotic cunosc aceasta tehnica si  recomandam sa intrebati receptionera care din domnisoare sunt specializate in masajul thailandez.

          Masajul thailandez aplicat cu regularitate te scapa de durerile musculare, de durerile de cap, de durerile din zona sciatica.

          Masajul thai, restabileste echilibrul si fluxul de Sen, fara sa mai intervina alte obstacole, pentru o sanatate vitala mai buna.

          Acest tip de masaj poate corecta si problemele emotionale, nu doar pe cele fizice.

Masaj Suedez

          Masajul suedez reprezinta cel mai frecvent si cel mai cunoscut tip de masaj din Occident.

          Dacă este prima data cand vii in salonul nostru de masaj de relaxare din Bucuresti si nu cunosti atat de bine acest domeniu, masajul suedez este cel mai bun masaj pentru a începe o noua aventura.

          Masajul suedez și alte tipuri de masaj terapeutic sunt efectuate de catre maseuzele calificate si instruite cu atentie.

          Masajul suedez sta la  baza altor tipuri de masaj, incluzand masajul sportiv, masajul profund al tesuturilor si al masajului cu aromoterapie. Masajul suedez  se bazeaza pe conceptele occidentale de anatomie și fiziologie, spre deosebire de conceptele asiatice care se bazeaza pe energie cu puncte meridiane sau al canalelor Sen.

          Un masaj suedez poate fi lent și bland, sau viguros si aprins, in funcție de stilul personal al maseuzei si ceea ce ea incearca sa realizeze sau pur si simplu in functie de dorintele dumneavoastra.

          Daca doriti ca la locul dumneavoastra de muncă sa dati dovada de eficienta si sa puteti tolera cu o usurinta mai mare stresul din viata cotidiana, pentru a putea fi scutiti de durerile musculare cronice, va asteptam cu cea mai mare placere la o sedinta de masaj suedez in cadrul salonelor  nostre de masaj din Bucuresti.

          Ce se intampla in timpul unei sedinte de masaj suedez?

          In toate sedintele de masaj suedez, maseuza lubrifiază pielea cu ulei special de masaj si efectueaza miscari de netezire. Aceste miscari sunt menite pentru a incalzi tesutul muscular, eliberand in acest mod tensiunea.

          Inaintea unui masaj suedez, maseuza va pune cateva intrebati despre orice durere aveti, sau alte lucruri pe care ar trebui sa le cunoasca inaintea inceperii masajului, si afla de la dumneavoastra preferintele pentru cum sa decurga sedinta de masa – cu o presiune usoara sau mai ferma.

          Factorul cel mai important, NUDITATEA!

          In timpul unui masaj suedez sunteti nud pentru a va bucura de o stare mai lejera.

          Maseuza descoperă corpul dumneavostra si va ajuta cu sfaturi pentru un masaj relaxare cat mai placut.

          De obicei se incepe prin intinderea dumneavostra cu fața în jos, astfel coloana vertebrala ramane intr-o pozitie neutra. Debutul unei sedinte de masaj suedez se face prin masarea spatelui, folosind diverse tehnici : netezire, frământare, frecare, întindere și lovire usoara.

          Dupa ce toata portiunea spatelui a fost masata, maseuza va incepe sa lucreaze cu spatele fiecarui picior. Atunci cand v-a terminat cu partea dorsala, va va  intoarce cu fata in sus iar maseuza va incepe cu masarea fiecarui picior, a ambelor brate, a gatului si a umerilor dumneavoastra.

          Fiecare maseuza are un stil propriu si tehnici speciale. Daca aveti doar 60 de minute la dispozitie, puteti de asemenea cere maseuzei sa-si petreaca mai mult timp pe o anumită zona (sa insiste mai mult pe zona respectiva). Daca dumneavoastra simtiti ca presiunea este prea usoară sau prea tare, vorbiti cu maseuza si cereti acesteia sa se adapteze placerii dumneavoastra ( masajul suedez include, de obicei, unele zone cu tensiuni musculare unde trebuie sa se insiste mai profund pentru a avea rezultate uimitoare).

          Ce face acest masaj? Totul depinde de tipul de masaj pe care il cereti – si cat de bine puteti comunica cu maseuza aleasa. Este important sa avem un pic de cunostinte cu privire la aceste doua aspecte ale masajului, astfel incat .sa va puteti bucura de o uimitoare  experienta.

          Dumneavoastra, clientul nostru, suneti cel care are control asupra a cat de multa presiune se aplica si cum doriti sa efectueze masajul domnisoara.

          Masajul suedez este un masaj de baza, care este perfect pentru incepatori sau pentru cei care sunt preocupați de un masaj de calitate. Unul dintre obiectivele principale ale unui masaj suedez este de a va relaxa corpul, dar si de a oxigena sangele, pentru ca acest masaj suedez ajuta sistemul limfatic, elimina toxinele din organism, imbunatateste circulatia ,tonifiaza masa musculara si creste flexibilitatea.

          Masajul profund al tesuturilor este similar cu cel suedez, dar vă puteți astepta la o presiune mai puternică si un accent mai mare pe eliberarea muschilor incordati.

Tehnici de bază pentru masajul suedez

Netezirea:

          Tehnica cea mai fundamentala a unui masaj suedez o reprezinta netezirea, o alunecare a mainilor pe corpul dumneavoastra prin care se aplica o presiune usoara.   

          Aceste neteziri pot avea loc pe suprafețe mari, cum ar fi spate, brate, picioare, piept sau suprafețe mici, cum ar fi nivelul zonei intime ,a mainilor, a gatului, a fetei.

          Masajul suedez incepe de obicei si se termina cu neteziri usoare, lente și liniștitoare. Corpul astfel, se obisnuieste sa fie atins, netezirea profunda oferind mai multa presiune, care se întinde pe lungimea muschiului. Este o tehnică bună de masaj pentru încalzirea mușchilor.

          Maseuza va incepe cu un masaj lin, usor al corpului, si apoi, pe masură ce corpul devine mai relaxat si mai pregatit, va continua cu un masaj mai puternic pentru o eliberare a muschilor incordati.

Framantarea:

          Framantarea reprezinta o alta tehnica de masaj utilizat in mod obișnuit, momentul in care maseuza strange muschiul între degetul mare și restul degetelor. Se face în general ritmic, mai întai cu o mana iar apoi cu cealalta mana, in tandem. Acest lucru se poate face pe muschii mari curbati, cum ar fi muschii coapsei, in partea superioara a bratelor, a umerilor si muschilor fesieri.

Frecarea:

          Presiunea directionata de miscarile circulare. Se poate merge de-a lungul fibrelor musculare, tendoanelor sau a ligamentelor, sau poate merge peste muschi.

          Aceasta este partea de masaj care se simte atat de bine si atat de relaxant devenind o caracteristică pentru masajul profund.

5.Percutia:

          Acest tip de miscari sunt rapide – exemplul clasic ar fi „tocare” cu partea mainilor (numite hacking) – pe care le-ai putea vedea într-un film vechi. Aceasta tehnica de masaj este un stimulant benefic pentru organism. Alte tehnici de masaj cu percutie sunt lovirea usoară cu varful degetelor, cu latul mainii, precum si cu pumnii inchisi aplicand presiune asupra muschilor mari, cum ar fi coapsa. Acest lucru ar putea fi distractiv de al experimenta.